par Celine van Till | 5.05.2019 | Actualités, Team Santé
Lundi 29 mai, 11 membres du Triathlon Club Genève ont eu le privilège d’assister à l’atelier Compex animé par Philippe Grillet et Jérôme Bachelard (respectivement représentant et ambassadeur Compex) et organisé par le Team Santé. Nos triathlètes ont pu tester sur un...
par Celine van Till | 2.03.2019 | News, Team Santé
Mardi 26 février, 26 participants ont pris part au dernier atelier “Self-Care Practice” dirigé par Célina Hwang et organisé par le Team Santé. Nos triathlètes ont pris conscience de l’importance de s’occuper eux-mêmes de leurs corps pour pouvoir être performants dans...
par Celine van Till | 10.02.2019 | Blog, News, Team Santé
Avec 28 participants, l’atelier “Self-Care Practice” (prenez soin de vous !) du mardi 5 février a été un franc succès! Andrea, membre du Team Santé, l’a organisé. Célina Hwang, formatrice hors-pair, nous a appris à utiliser des balles pour préparer pieds et...
par Steve | 28.01.2019 | News, Team Santé
Les mardis 5 et 26 février 2019, les séances PPG de Charly accueilleront une invitée spéciale, Célina Hwang. Formatrice en pilates et yoga, Célina anime des ateliers de mouvement et de biomécanique en Suisse et à l’étranger. Au travers d’exercices...
par Steve | 3.10.2018 | News, Team Santé
Auteur : Andrea avec les conseils experts de Charly / Temps de lecture : environ 5 mins La récupération est le temps nécessaire pour que le corps retrouve sa capacité à performer. Un organisme reposé se renforce et peut continuer à progresser. La récupération permet...
par Steve | 11.09.2018 | News, Team Santé
Avec la quantité et l’intensité d’entraînements que nécessitent nos trois disciplines, le risque de blessure est important. Nous partageons avec vous les conseils de notre experte en Médecine Chinoise et Homéopathie du Team Santé, Andrea Rudowski Colas, sur les...
