Structure et Mission

STRUCTURE

Ecole de triathlon

Accueillant des enfants de 7 à 12 ans environ, l’école de triathlon offre des entrainements variés, dynamiques et ludiques dans les trois disciplines du triathlon. Au‐delà de l’esprit de compétition, nous recherchons aussi le développement harmonieux des enfants au travers d’activités complètes et variées.

Section jeunesse‐juniors

Destinée à des jeunes de 13 à 20 ans environ désirant pratiquer une activité sportive complète ou à des jeunes nageurs, cyclistes ou coureurs à la recherche d’un nouveau défi, le triathlon offre des perspectives inégalée. Un entrainement spécifique en course à pieds leur est proposé, en cohérence avec leur développement physique différent des enfants plus jeunes de l’école de triathlon. En natation, les Juniors intègrent les entraînements des adultes.

MISSION

Proposer aux jeunes intéressés par le triathlon ou par une activité sportive variée, un encadrement adapté à leur âge et leur objectif. Pour les jeunes ambitieux, nous leur proposons un accompagnement plus personnalisé. D’autres activités sportives sont aussi proposées, notamment en saison hivernale (ski de fond, patin à glace).

Objectifs

  • Préparation pour les compétitions, notamment les circuits suisse jeunes (Régio Cup, Youth League, circuit Junior)
  • Proposer des sorties hivernales en compléments des activités liées au triathlon
  • Développer les événements rassembleurs et le team spirit au sein de la section jeunes
  • Staff d’entraineurs diplômés J+S triathlon, suivant régulièrement des formations continues, ayant l’expérience de la compétition et actifs en compétition.
  • Excellentes conditions d’entrainement de natation grâce à 4 sessions proposées durant la semaine
  • Entraineurs accompagnant les jeunes lors des sessions de course à pieds.
  • Organisation d’un camp d’entrainement à Pâques
  • Minibus à la disposition des entraineurs de la section jeunes pour les déplacements sur le site des courses ou lors d’autres déplacements
  • Habits de compétitions aux couleurs du club, proposés prix coutant. Parc de 10 vélos de course à la disposition des jeunes
  • Faible coût de la cotisation annuelle par rapport aux prestations offertes, grâce à l’encadrement en partie bénévole et à la politique globale du club orientée en faveur de sa section jeunes.

Grille horaire

Planning des entraînements du 2 juillet au 26 août 2018

Merci de prendre note du planning des entraînements adultes et jeunes valables pour la période du 2 juillet au 26 août. Seuls les créneaux ci-dessous sont programmés, tous les autres sont annulés.

NATATION

Jeunes Youth League & TRG

  • lundi 18h – 19h30, piscine des Vernets. Coach Damien/Laura
  • Mardi 12h15 – 13h30, piscine des Vernets. Coach Damien
  • Mercredi 19h – 20h, piscine des Vernets. Coach Christophe Parent, Laura
  • Mercredi 20h – 21h30, piscine des Vernets. Coach Christophe Parent
  • Jeudi 12h15 – 13h30, piscine des Vernets. Coach Christophe Parent/Damien
  • Samedi 8h – 9h30, piscine des Vernets. Coach Damien

Jeunes Regio Cup

  • lundi 18h – 19h30, piscine des Vernets. Coach Damien/Laura
  • Samedi 8h – 9h30, piscine des Vernets. Coach Damien

Adultes

  • Lundi 19h – 20h au Lac, plage du Reposoir. Rdv 18h45, départ dans l’eau 19h00. Coach Eric ou Kolly (* voir informations ci-dessous).
  • Mardi 12h15 – 13h30, piscine des Vernets.  Coach Damien
  • Mercredi 19h – 20h, piscine des Vernets. Coach Christophe Parent/Laura
  • Mercredi 20h – 21h30, piscine des Vernets. Coach Christophe Parent
  • Jeudi 12h15 – 13h30, piscine des Vernets. Coach Christophe Parent/Damien
  • Samedi 8h – 9h30, piscine des Vernets. Coach Damien

 

COURSE À PIED

Jeunes & TRG

  • Mardi 18h30, transition vélo/càp (avec les Adultes). C.O. du Marais, Rte de Loex 22, 1213 Onex. Coach Charly et Jean-Marc.
  • Jeudi 18h – 19h30 aux Bout-du-Monde. Coaches: Alessia, Sandrine et Jean-Marc.

Adultes

  • Mardi 18h30 transition vélo/càp. C.O. du Marais, Rte de Loex 22, 1213 Onex. Coach Charly.
  • Mercredi 12h20 – 13h20. Cet entraînement ne sera pas encadré.
  • Jeudi 18h – 19h30 au Bout-du-Monde. Coach Charly
  • Jeudi 19h – 20h30 au Bout-du-Monde. Coachs Thomas, Fanny
    .

VÉLO

Jeunes

  • Mercredi 14h – 16h. Coach Jean-Marc + Sandrine

Adultes

  • selon news de Gérald sur la page Facebook).

 

* Tous les lundis soir dès le 2 juillet: Plage du Reposoir (Rte de Lausanne 222). Rendez-vous 18h45, départ dans l’eau 19h00 (resp. Eric Dumauthioz ou Christophe Kolly)

Rappel des mesures de sécurité:
Quatre “SaferSwimmer floats” seront à disposition et distribués dans des groupes formés avant d’entrer dans l’eau.

Le club décline toute responsabilité en cas d’accident et rappelle quelques règles de sécurité relatives à la natation en eau-libre, comme:

  • nagez en combinaison néoprène
  • porter un bonnet de couleur vive
  • ne pas nager seul
  • ne pas se surestimer dans l’effort
  • éviter de nager trop au large (navigation !) max. 100 mètres du bord
  • évaluer le plan d’eau ainsi que les conditions météorologiques
  • en cas d’orage ou de vagues trop importantes, allez directement boire une bière.

 

Bonnes vacances à toutes et à tous et surtout bonnes courses!
Sportivement
La Direction Technique